Альфапластик эспандер кольцо кистевой взрослый

Состав

Материал: 100% резина.

Лекарственная форма

Эспандер кистевой

Описание

Эспандер кистевой выполнен из высококачественных материалов. Именно поэтому он совершенно безопасен и не вызывает аллергической реакции кожи.

Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый незаменим в посттравматический период для восстановления функциональной активности кисти.
Человек в течение суток чаще всего использует именно мышцы предплечий, создавая при этом нагрузку на запястный сустав. Систематичные чрезмерные нагрузки запястий со временем приводят к развитию туннельного синдрома и соответствующих дискомфортных ощущений. Большинство людей ежедневно перегружает запястья, часами печатая тексты на клавиатуре компьютера или же неправильно удерживая телефон. Регулярные тренировки с эспандерами позволяют предотвратить данную проблему.
Мышцы предплечья относятся к типу медленных мышечных волокн, и поэтому требуют постоянной тренировки с многократым количеством повторений. Для этого не подходят обычные тренировки с отягощениями, они дают недостаточный эффект. Т.к. тренировка мышц предплечья требует не кратковременных усилий с максимальным весом, а продолжительных тренировок с высоким количеством повторений.
Имеет неограниченный срок годности; легко моется тёплой мыльной водой

Действие

Эспандер поможет вам развить силу кисти руки, а также предплечья. Занятие с этим тренажером не только укрепляет суставы, мышцы и улучшает кровообращение, но также способствует снятию нервного напряжения. Эспандер занимает очень мало места, и вы можете взять его с собой, куда бы вы ни направлялись. Вы можете тренироваться с помощью этого тренажера везде – в транспорте, находясь в очереди, на улице и дома.

Тренировка предплечий эспандером дает ощутимый эффект, особенно это чувствуется при выполнении тяговых движений. Например, подтягиваний, становой тяги, шрагов, тяги на прямых ногах, тяги к груди и т.д. При выполнении этих силовых упражнений мышцы предплечья испытывают максимальные нагрузки и часто их слабость не дает качественно проработать основные объемы мышц. Соответственно при выполнении подтягиваний, которые предназначены для прокачивания широчайших мышц спины, у Вас могут "отказать" предплечья и вы упадете на землю.
Кистевой эспандер является не только крайне эффективным тренажером для мышц предплечья, но и отличным массажным и реабилитационным тренажером при травмах рук, инсультов и т.д.

Показания к применению

Специалисты рекомендуют эспандеры всем, кто желает укрепить кисти рук и предплечье без затрат времени.
Реабилитация после инсультов (парализация конечностей)
Реабилитация после перелома рук или кисти
Разработка суставов в домашних условиях
Лечебная физкультура кисти
Укрепление мышц
Армрестлинг

Противопоказания

-склонность к разрыву сосудов и капилляров;
- любая стадия сахарного диабета;
- проблемы с артериальным давлением;
- различные сердечные заболевания;
- диагностированные онкологические болезни;
- дерматологические инфекционные болезни;
- открытые раны.

Способ применения и дозы

1. В течение времени от 1 до 1,5 минут следует сжимать кистевой эспандер до упора 50 раз. После чего дать расслабиться руке в течение времени от 3-х до 5 минут. Использовать от 3-х до 7 подходов.
2. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха кистевой эспандер следует держать в сжатой руке.
3. Кистевой эспандер нужно сжать до упора и держать, пока не распрямятся пальцы. После чего выполняются сжимания тренажера до упора.
Упражнения следует выполнять с такой интенсивностью, которая подходит уровню вашей подготовки. Это зависит от степени тренированности.
Внимание! Чрезмерное усилие может привести к болям в мышцах и воспалению суставов.

Форма выпуска

Эспандер кистевой

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Условия хранения

Хранить в защищенном от прямых солнечных лучей месте.

Срок годности

Не ограничен

Производитель и организация, принимающие претензии потребителей

ООО Объединение Альфапластик